Закаливание детей позволяет укрепить их иммунитет, благодаря чему дети будут меньше болеть.
Но закалять детей нужно правильно, чтобы достичь максимальный эффект.
Подробно о правилах закаливания рассказала врач-педиатр Екатерина Морозова в беседе с РИАМО.
Она отметила, что для закаливания необходима систематичность. Только так можно получить эффект от процедур.
Кроме того, необходимо постепенно увеличивать время проведения процедур, а также силу раздражающего действия.
Организму нужно постепенно привыкать к необычным условиям.
Очень важно следить за настроением ребенка и учитывать его пожелания.
Закаливание лучше проводить в форме игры.
Таким образом можно достигать позитивного эффекта.
Если же ребенок недоволен и расстроен, то необходимо перенести процедуру.
От этого никому не станет хуже, но ребенок не будет негативно относиться к процедурам закаливания.
