Стоматолог, доктор Сурина Сехгал развеяла три распространенных мифа об уходе за зубами.
Она сказал, что популярные привычки не только ошибочны, но и вредны для здоровья зубов.
Стоматолог рассказала в личном блоге, какие привычки больше всего вредят зубам.
Чистка зубов
По мнению стоматолога, большинство людей слишком часто и сильно чистят зубы, от чего они теряют эмаль и становятся желтыми.
Она предлагает бережно чистить зубы и не более двух раз в день.
Частые перекусы
Сурина советует избегать перекусов, которые каждый раз переводят рот в «кислое состояние».
Частые перекусы подвергают зубы воздействию кислоты, которая действуют на эмаль разрушающе.
Газированные напитки
Врач рекомендует пить сладкие газированные напитки исключительно через соломинку.
Этот способ поможет защитить зубы от высокой кислотности напитков и снизит риск эрозии эмали.
Ранее стоматолог назвал самые вредные продукты для зубов.
