Сегодня для детей создано много различных спортивных секций и кружков.
О том, куда лучше всего отправить часто болеющего ребенка, рассказала педиатр Ольга Комиссарова в беседе с Life.
Она отметила, что дети, которые часто болеют, страдают от инфекций носоглотки.
Для них необходимы закаливающие спортивные тренировки.
Поэтому эксперт порекомендовала лыжи, биатлон, хоккей и фигурное катание.
Плаванье тоже полезно, но если ребенок болеет отитами, синуситами или ринитом, то попадание хлорированной воды для него чревато обострением.
Полезны также виды спорта, которые развивают все группы мышц. К ним относятся без и игры с мячом.
Но часто в подобных секциях тренеры нацелены на медали и высокие результаты, что может привести к перегрузкам организма.
Важен также эмоциональный настрой ребенка.
Если ребенок будет получать удовольствие от занятий, то в таком случае пользы будет намного больше.
Но для того, чтобы отдавать ребенка в спорт, необходимо сперва провести обследование и оценить состояние здоровья.
Так можно будет определить противопоказания к определенным видам спорта.
