Зимой кожа человека подвергается нагрузкам.
Из-за этого она может стать очень сухой.
Подробно об избавлении от ощущения сухости на кожном покрове сообщила врач дерматолог-трихолог Екатерина Пащенко в беседе с «Мослентой».
Сухость в зимнее время появляется из-за того, что уменьшается протяженность светового дня. Из-за этого организм получает мало витамина D.
Кроме того, во время холодов включается отопление в домах, а из крана льется более жесткая вода.
Для того, чтобы устранить сухость кожи, следует употреблять витамины D, A, E, а также железо, цинк, магний и феритин.
Но, для того чтобы не навредить организму, следует сперва обратиться к врачу. Он проведет необходимые анализы и выяснит, каких именно витаминов не хватает организму.
Важно также пользоваться гипоаллергенные кремы, пить не меньше 2,5 литров жидкости в день и следить за правильным питанием.
Спать следует подальше от батареи, а также установить в доме прибор для увлажнения воздуха.
Поможет также и миска с водой, установленная около кровати. Для приема душа следует использовать гели для душа для атопичной кожи. Они мягче и могут увлажнить кожу.
