Если человека хорошо питается, нормально спит и успевает отдохнуть, но все равно чувствует усталость, то ему следует обратиться к врачу.
Это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Подробно об этом рассказала эндокринолог Елена Муратова в беседе с Life.
Чрезмерная усталость может быть симптомом анемии и нехватки железа.
При этом моментально в таком случае человек не теряет силы, он постепенно приходит к тому, что у него уходят силы.
Причинами могут быть хронические кровопотери и неправильные диеты, а также проблемы с всасываемостью железа.
Также причиной усталости может быть недостаточная функция щитовидной железы.
Она может сопровождаться снижением памяти, отечностью, подавленным настроением и расстройством стула.
Вызывать усталость может избыточная функция щитовидной железы. Тогда у человека возникает эмоциональная нестабильность, тревожность, нарушение сна и потливость.
Утомляемость могут спровоцировать различные заболевания и воспалительные процессы, а также нехватка йода. Недостаток витамина D и малое количество солнечного света могут также быть причиной.
Последней причиной, провоцирующей усталость, могут быть нехватка витаминов и микроэлементов.
