Организм человека может подавать различные сигналы, которые указывают на необходимость детокса.
Подробно об этом рассказала диетолог-эндокринолог Алена Барредо в разговоре с Life.
Указывает на необходимость детокса тяга к сладкому. Она возникает, если в организме начинает расти количество вредных бактерий и грибов.
Детокс поможет исключить продукты-триггеры и снизить их рост.
Также на необходимость детокса может указывать «туман в голове». Это означает, что мозгу тяжело работать и у него снижается внимание.
Кожные высыпание являются еще одним признаком необходимости детокса. Эксперт отметила, что кожа является способствует выделению токсинов.
Если другие органы не могут справиться с этим, то другим органам приходится взять на себя такую функцию.
Последним признаком необходимости детокса является неприятный запах тела.
Это связано с тем, что через кожу выводятся вредные и ненужные вещества, которые могут изменить запах тела.
