Человеку для жизни необходима вода.
Но, если выпить ее за раз слишком много, можно нанести серьезный ущерб организму.
Подробно об этом рассказали уролог-андролог Александр Лубенников и терапевт Артем Меринов в беседе с LENTA.RU.
Взрослому человека в день необходимо выпивать полтора – два с половиной литра воды.
Если пить около трех – четырех литров в день постепенно, то никакого ущерба для организма не будет. Разве что ночью придется ходить в туалет, что может вызвать нарушение сна.
Однако в целом большое количество воды создает дополнительную нагрузку на почки. Из-за этого они могут перестать нормально работать, поэтому можно обнаружить на руках и лице отеки.
Кроме того, вода способствует снижению концентрации натрия в крови, из-за чего клетки начнут набухать, что приведет к головной боли и тошноте.
Также чрезмерное количество воды для людей с проблемами со здоровьем может привести к повышению давления, а также вызвать боль в области сердца.
Употребление слишком большого количества жидкости за короткое время в ряде случаев может вызвать отек мозга и потерю сознания, а также привести к гибели.
Автор: Владимир Королев
