Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о вещах, которые мешают россиянам дожить до солидного возраста.
Эксперт выделяет три фактора, на которые люди могут повлиять и изменить ситуацию в свою пользу.
Мясников в комментарии ИА НСН назвал низкую физическую активность, вредные привычки и неправильное питание вещами, которые сокращают продолжительность жизни россиян.
Отдельно доктор высказался о современной пищевой промышленности: «Едим яд – трансжиры, сахара, соль».
Усиливают негативное влияние от пищи и низкой физической активности вредные привычки, в том числе спиртные напитки и курение.
Эти три фактора приводят к развитию различных болезней, которые в итоге сокращают продолжительность жизни людей.
Например, ожирение провоцирует развитие целого «букета» недугов – инфаркт, инсульт, диабет, онкология.
Мясников указал, что медицина может быть самой передовой, но ситуация не изменится, если человек сам не избавится от вредных привычек, не начнет правильно питаться и больше двигаться.
Ранее эксперт рассказал, кому нельзя пить много кофе.
Автор: Дмитрий Бобров
