Существуют различные сочетания продуктов, которые очень вкусные, но также могут сильно навредить здоровью человека.
О таких продуктах рассказала врач-диетолог Марина Макиша в беседе с Life.
Он отметила, что из рациона следует исключить сочетание сладкого и жирного. Такие продукты приводят к выработке огромного количества гормонов радости. Из-за этого подобную еду хочется кушать больше.
Опасно сочетание жира и соли. Подобные продукты обладают яркой палитрой вкусов, поэтому их хочется съесть больше. В качестве примера эксперт назвала чипсы и сырокопченую колбасу.
Не стоит употреблять алкоголь и жирные закуски. Такая еда сильно нагружает печень и поджелудочную железу.
Со временем это может привести к желчнокаменной болезни и панкреатиту.
Также нужно минимизировать употребление бутербродов с сыром, маслом и колбасой. Данные продукты отличаются высоким количеством жира.
Такое сочетание продуктов содержит много калорий и может привести к набору веса.
