Многие хотят быстро скинуть вес и для этого начинают голодать.
Однако голодание на самом деле не позволит достичь желаемого эффекта.
Подробно об этом рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1».
Она отметила, что около 81% населения имеют генетическую особенность.
Благодаря ей при потере веса организм пытается вернуть утраченные килограммы.
Из-за этого организм, после прекращения голодания, начинает быстро набирать вес. Причем нередко вес возвращается с излишком.
Кроме того, некоторые используют различные лекарства, в состав которых входят мочегонные.
Благодаря им человек хорошо чувствует себя без еды.
Но люди не осознают, что все такие способы негативно влияют на здоровье.
Организм может обезвоживаться, появляются проблемы с ЖКТ и меняется давление.
В некоторых случаях голодание может привести к желаемому результату, но в следующий раз похудение будет проходить сложнее.
Поэтому эксперт советует использовать те методы похудения, которые не представляют опасности для человека.
Автор: Владимир Королев
