В современном мире люди уделяют немало внимания здоровью.
Однако его можно поддерживать с помощью питания.
Портал qq.com рассказал о самых полезных для здоровья почек продуктах.
Виноград благотворно влияет на почки, зеленку и легкие. Добавление его в рацион также способствует улучшению зрения и здоровья печени.
Полезна также груша. В ней содержится фруктоза, которая легко усваивается организмом. Ее сок помогает укреплять здоровье зубов и предотвращает тошноту.
Снежная груша и вовсе помогает при боли в горле, а также улучшает здоровье почек и всего организма.
Бананы также очень полезны для почек, однако, в случае воспаления почек, от данного фрукта лучше отказываться.
Последним полезным для почек фруктом является киви. В киви содержится большое количество витамина C.
Также киви помогает улучшать кровообращение и хорошо очищает почки.
Помимо фруктов, полезны для здоровья почек орехи, особенно каштаны. Они укрепляют здоровье почек и защищают печень.
Автор: Владимир Королев
