Ассоциация кардиологов Соединенных Штатов сделала заявление, что из-за частого просмотра телевизионных передач может быть спровоцировано преждевременное старение организма.
Об этом специалисты рассказали в издании Eat This, Not That!
Эксперты отметили, что люди среднего возраста, которые большое количество времени уделяют просмотру телевизора, в будущем могут страдать от нарушений когнитивных способностей в пожилом возрасте. Причиной этого является снижение объема серого вещества в головном мозге.
Кроме того, специалисты заметили, что у поклонников телевидения, которые ведут малоподвижный образ жизни, повышается риск развития различных заболеваний.
Также отмечается, что, кроме телевидения и малоподвижного образа жизни, эксперты заявили о еще одном факторе, ускоряющем старение. По их словам, подобным действием обладает нерегулярный сон.
При сне меньше 8 часов в день могут уменьшиться когнитивные функции мозга. Это может приносить организму ущерб, равный 4–7 годам старения.
До этого специалисты отметили, что витамин В2 может предотвратить старение клеток в организме человека.
Автор: Екатерина Дробышевская
