Российский специалист рассказала, что для понижения холестерина в крови необходимо употреблять в пищу щавель.
Полезными оказались именно растительные волокна, которые входят в состав данного растения. Подробности приводит Агентство городских новостей «Москва».
По словам кандидата медицинских наук, врача гастроэнтеролог-гепатолога городской клинической больницы имени Виноградова Ольги Аришевой, щавель помогает вывести из человеческого организма вредный холестерин.
Аришева обратила внимание, что также данное растение обладает антисептическими свойствами, благодаря которым из организма выводятся плохие вещества.
Кроме того, особую пользу щавель представляет для беременных женщин, поскольку в нем содержится фолиевая кислота.
Кроме того, листья молодого щавеля рекомендуют добавлять в еду женщинам, которые находятся в положении грудного вскармливания. В таком случае и малыш, и мама смогут обогатить организм калием, железом и магнием.
Автор: Алиса Скиба
