Вы думаете, умные часы — это лишь шагомер и уведомления?
В 2023 году студент Стэнфорда провел эксперимент: синхронизировал свои Fitbit с приложением для сна, а через месяц начал получать рекламу аптек именно в тех районах, где гулял по утрам.
Оказалось, его часы десятилетиями собирали и продавали данные о перемещениях, превратив жизнь в открытую книгу для маркетологов. И это не паранойя — это бизнес-модель, о которой молчат производители.

Умные часы отслеживают вас даже без GPS. Встроенный акселерометр и гироскоп запоминают паттерны движений: сколько шагов до метро, где вы сворачиваете в магазин, как долго стоите у витрины.
В 2021 году исследователи из MIT доказали: по данным сенсоров можно восстановить маршрут с точностью до 90%, даже если часы не подключены к телефону. Производители используют «анонимизированные» данные для анализа трафика, но рекламодатели легко деанонимизируют их через соцсети.
Как это работает? Допустим, вы носите часы S, которые собирают данные о ваших пробежках в парке и передают их производителю.
Сервис «обезличивает» информацию, удаляя имя и email, но оставляет уникальный ID устройства. Рекламная платформа сопоставляет этот ID с данными из приложений банка или доставки еды, где вы авторизовались через аккаунт Google.
Результат — таргетированная реклама спортбаров возле вашего парка или скидки на кроссовки в магазине, который вы проходите каждый день.
В 2022 году компания Whoop призналась, что делится данными о частоте пульса пользователей со страховыми компаниями. Те анализировали стресс на работе и повышали ставки для тревожных клиентов.
А Fitbit в 2020 году передавал информацию о физической активности в Google (своего владельца), что позволило улучшить таргетинг YouTube-рекламы.
Как отключить слежку? Для начала зайдите в приложение ваших часов.
В Fitbit: «Настройки аккаунта» → «Конфиденциальность» → отключите «Использовать данные для исследований».
В Garmin Connect: «Настройки» → «Аналитика» → снимите галочки с «Отправлять анонимные данные».
На Apple Watch откройте «Настройки» на iPhone → «Конфиденциальность» → «Службы геолокации» → выберите приложение часов и установите «Никогда».
Но этого мало. Часы передают данные через Bluetooth-маяки в торговых центрах.
В 2023 году сеть Target внедрила систему, которая фиксировала MAC-адреса умных часов для анализа поведения покупателей.
Отключите Bluetooth в настройках гаджета, когда не синхронизируете его с телефоном. Для владельцев Wear OS: зайдите в «Настройки» → «Подключения» → «Bluetooth» → «Сканирование в фоне» → выкл.
Еще одна лазейка — разрешения для сторонних приложений. Погодные сервисы вроде AccuWeather запрашивают доступ к местоположению, чтобы продавать данные авиакомпаниям.
Проверьте список подключенных программ в фирменном приложении часов (например, Galaxy Wearable) и удалите ненужные.
Отзовите доступ к микрофону и календарю — зачем фитнес-трекеру знать ваши встречи?
Если хотите радикального решения — сбросьте часы до заводских настроек и не подключайте их к интернету. Вы потеряете умные функции, но станете невидимкой для рекламных сетей.
Помните: даже «детские» часы с GPS следят за вами.
В 2021 году Европейская комиссия оштрафовала компанию Gator за продажу данных о перемещении детей.
Проверьте, есть ли у вашей модели функция «родительский контроль», и отключите ее, если ребенок дома.
Не дайте гаджетам диктовать, куда идти. Откройте настройки прямо сейчас — пока ваши прогулки не стали товаром в чьем-то прайс-листе. Ведь если за вами следят часы, то что знает ваш телефон?