Доктор медицинских наук Аркадий Вёрткин заявил, что 95% россиян страдают от дефицита витамина D.
Эксперт назвал условия приема данного витамина без сдачи анализов крови.
По словам профессора, жители России испытывают ощутимый дефицит данного вещества, поэтому во многих случаях прием специальных препаратов лишним не будет.
Вёрткин подчеркнул в ролике, которое появилось в его TikTok-аккаунте, что есть два условия для самоназначения витамина D.
«Если есть желание, если возраст ближе к 60 годам», – заявил доктор медицинских наук.
Специалист отметил, что данный витамин полезен для профилактики коронавирусной инфекции, а также ускоряет восстановление в постковидный период. Кроме того, витамин снижает риск развития остеопороза.
Но Вёрткин подчеркнул, что здоровым (вне зависимости от возраста) и молодым людям принимать витамин D бессмысленно, потому что его в данном случае в организме и так много.
