Эксперты рассказали о продуктах, которые являются причиной повышенного потоотделения.
Речь идет об определённых популярных блюдах, которые не стоит употреблять в самые жаркие летние дни.
Дело в том, что в такую пору стоит сильно скорректировать рацион, особенно если заметно сильное потоотделение.
Чтобы избежать дополнительного дискомфорта, стоит сократить потребление продуктов, в которых содержится много натрия.
Как правило, он входит в состав большого количества соленых продуктов – чипсы, снеки или орешки, а также разнообразные консервированные продукты и соусы.
Исключить из рациона стоит обработанную еду. В ней содержится большое количество жиров, что повышает потоотделение, поскольку организм усиленно их начинает переваривать.
Имеется ввиду уличная еда, а также жирная выпечка и замороженные полуфабрикаты.
Автор: Алиса Скиба
