Специалисты из Швейцарии выяснили, что уровень стресса работников офиса можно изменить по тому, насколько аккуратно они обращаются с клавиатурой и другой техникой.
О результатах эксперимента пишет портал The Brussels Times.
Ученые подчеркивают, что нередко стресс имеет ярко выраженные физические проявления, например, в том, каким образом офисный работник взаимодействует с клавиатурой и мышкой.
К такому выводу пришли исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха, которые провели эксперимент с участием 90 добровольцев.
Притом некоторым из них создали по-настоящему тяжелые и стрессовые условия труда: постоянно писали в чаты, звонили, вызывали в другие кабинеты и так далее.
При этом ученые внимательно следили за физиологическими проявлениями стресса, такими как учащенный пульс, сердцебиение, давление, дыхание и тому подобные, а также наблюдали за манерой обращаться с компьютерной периферией.
Испытывающие давление и стресс сотрудники делали больше ошибок или помарок в тексте, из-за чего были вынуждены чаще кликать мышкой и заново набирать слова и предложения на клавиатуре.
При этом такие работники быстрее уставали, чаще делали перерывы, а их движения были размашистыми и неровными.
Ученые надеются, что данные сведения позволят в будущем создать методы контроля за состоянием офисных работников для его корректировки, а также дальнейшего подбора оптимальных методов расслабления.
