Научно доказанный факт гласит, что прием душа до более десяти минут опасен для человеческого организма.
Аналогичное утверждение правомерно и в отношении приема ванны.
Ученые неоднократно говорили о том, что с точки зрения воздействия воды на организм, что чем больше воды тратит человек, тем вреднее это воздействует на его здоровье.
Основные ошибки
Привычка принимать горячий душ способна навредить состоянию кожи, так как горячая вода выступает прямым провокатором обезвоживания и провоцирует возникновение сухости и шелушения.
Особенно опасно принимать горячий душ, если преследуете цель быстрее согреться так как, во-первых, это смоет защитный барьер кожного жира, а, соответственно, кожа человека станет уязвима к воздействию опасных бактерий и токсичных веществ.
Во-вторых, это повлечет за собой усиление кровообращения и вызовет покраснение кожных покровов, отсюда часто развиваются воспалительные процессы и угри.
Как уже было отмечено выше, привычка злоупотреблять приемом душа, наиболее вероятно повлечет за собой чрезмерную сухость кожи.
Злоупотребление гелями для душа отрицательно сказывается на состоянии здоровья, в них содержатся поверхностно-активные вещества.
Считается, что чем сильнее пенится то или иное средство, тем больше химических веществ в нем находится. Это, в свою очередь, приводит к разрушению защитного барьера кожи и провоцирует сухость и шершавость.
Оказывается, даже антибактериальное мыло не следует использовать без предварительной рекомендации специалиста. Будьте осторожны с использованием старых мочалок.
Со временем в них начинают расти бактерии и грибки, а потому врачи настоятельно не рекомендуют пользоваться одной и той же мочалкой больше четырех недель.
Наиболее полезно для человеческого организма использование специальной перчатки для душа, но после каждого использования ее следует тщательно просушивать.
Помните о том, что любое мыло или гели для душа следует тщательным образом смывать с кожи, иначе это вызовет раздражения.
Аналогичное утверждение справедливо применить и в отношении кожи головы и волос. Каждый раз, когда закончили мыть голову и ополоснули ее водой, удостоверьтесь, что волосы нескользкие.
Данные ученых говорят о том, что правильное вытирание кожи не менее важно, как и ее правильное мытье, а потому следует быть предельно внимательным при выборе полотенца.
Они не должны быть шершавыми, так как после процесса вытирания на теле должно остаться небольшое количество влаги. Кроме того, после того, как кожа окончательно высохнет, не забудьте нанести на нее увлажняющий лосьон.
Несмотря на то, что некоторые люди, в силу погодных условий или профессиональной деятельности, привыкли принимать душ два раза в день, важно усвоить для себя, что это чрезвычайно вредно.
Если по тем или иным причинам Вы вынуждены принимать душ несколько раз в день, врачи советуют мыться без использования мыла и других средств, достаточно просто ополаскивать пот и грязь при помощи воды.
Большинство женщин даже не предполагает насколько опасным процессом является бритье при приеме душа, ведь привычка брить ноги и принимать душ одновременно, может стать причиной появления раздражения.
Если женщина все-таки запланировала побриться в душе, важно не забыть воспользоваться специальной пеной или гелем для бритья, но смывать его следует исключительно водой холодной или водой комнатной температуры.
Таким образом, для того, чтобы прием душа шел максимально на пользу человеческому организму, нужно подходить к нему со всей ответственностью, не допускать элементарных ошибок, иначе возникает риск навредить собственному здоровью.
Если Вы стали все чаще обращать внимание на то, что Ваша кожа не в порядке, незамедлительно отложите все дела и обратитесь к врачу для прохождения осмотра.
Автор: Маргарита Садковская
