Часто сильной потливости способствуют не только особенности вашего организма, но также питание и образ жизни.
Для того, чтобы снизить дискомфорт от этого неприятного явления, немного скорректируйте свой рацион.
Провокаторами обильного потоотделения выступают всеми любимые бодрящие напитки: кофе, крепкий или зеленый чай, а также энергетики, которые так приятно пить в жару охлажденными.
После их употребления учащается пульс, вы действуете активнее, из-за чего и начинаете потеть.
Также не стоит налегать в жару на горячие блюда и напитки.
Пицца, гамбургеры, свежеприготовленные шашлыки – все это повысит температуру тела, которому нужно будет выделить влагу, чтобы охладиться до нормального состояния.
Если вам предстоит важная встреча в жару, где потливость станет причиной вашего сильного смущения, то постарайтесь вообще не есть в это время.
Во время переработки любой пищи организм нагревается.
Если делового обеда не избежать, то хотя бы откажитесь от блюд, которые содержат большое количество белка. Этот элемент вызовет самую сильную реакцию при переваривании.
