Современный мир не стоит на месте, и, чтобы следовать его темпу, нам также приходится непрерывно развиваться, осваивая все новые и новые навыки.
В таких условиях бывает достаточно непросто запоминать новую информацию.
Однако существует три несложных приема, которые помогут вам эффективно и надолго удерживать в памяти все необходимое.
Понимание
Сперва необходимо понять то, что вы намереваетесь запомнить.
Понимание информации поможет построить ассоциации и провести параллели, что в дальнейшем надолго закрепит материал в вашей голове.
Правильное настроение
Не стоит относиться к необходимости усвоения новых сведений негативно.
Пессимистичный настрой снизит вашу обучаемость и приведет к тому, что вы забросите начатую и, возможно, очень полезную для вас учебу.
Регулярное повторение
Метод особенно эффективен для изучения иностранного языка.
Чтобы полезные сведения не выветривались из памяти, возьмите за правило повторять материал сразу после заучивания, затем через 15–20 минут, через 6–8 часов и, наконец, через неделю.
Автор: Маргарита Садковская
