Выбирая новый матрас, мы должны учитывать тот факт, что почти треть своей жизни мы проводим во сне.
Так что давайте выбирать очень тщательно, подумайте о таких важных факторах, как масса тела, положение во сне или возраст.
На качество сна влияет не только сам матрас, но и каркас. Вы знаете, на что ориентироваться при выборе?
1. Используемый материал
Рынок предлагает широкий выбор материалов и их комбинаций в различных соотношениях, используемых для изготовления матрасов.
Основой матрасов являются пены, в основном PUR, HR и пена с эффектом памяти.
Они могут быть дополнены натуральными волокнами, такими как кокосовые доски. Другой вариант — пружинные матрасы. Посмотрите на них поближе.
Полиуретановая пена
Матрас из PUR, то есть пенополиуретана, является одним из самых популярных на рынке.
Вспененный полиуретан на самом деле является вспененным каучуком, который при производстве необходимо комбинировать с другими пенопластами. Этот тип матраса характеризуется размерной стабильностью, жесткостью и воздушностью.
HR пена
Высокопрочная и гибкая пена HR, иногда также называемая холодной пеной. Он состоит из ячеек с толстой стенкой, обеспечивающих воздушность и оптимальный отвод тепла.
Во время сна вы оцените их упругость и приспособляемость к человеческому телу, благодаря чему позвоночник надежно защищен в любом положении во время сна.
Пена памяти
Особым видом пенополиуретана является пена с эффектом памяти, то есть вязкоупругая пена. Открытоклеточная структура влияет на жесткость в зависимости от температуры тела и давления тела.
При соприкосновении с вашим телом матрас смягчается и адаптируется к весу вашего тела. Для идеального сна матрасы разделены на несколько анатомических зон.
Перья
Пружины имеют определенную форму и силу каждой пружины. Используется несколько типов пружин, которые различаются по размеру, прочности или упругости. Карманные пружины, упакованные в отдельные карманы, очень популярны и влияют на комфорт и качество сна.
Вам не нужно беспокоиться о высокой жёсткости пружинных матрасов. В целом, они немного твёрже, чем матрасы из поролона, но обеспечивают идеальный комфорт. Матрасы, используемые сегодня, отличаются от тех, которые мы знаем от наших бабушек прошлого.
2. Правильная жесткость
Ещё одним важным фактором при покупке нового матраса является его жесткость. Правильно подобранная жесткость зависит от веса тела. Чем выше вес тела, тем жёстче рекомендуется матрас.
Жесткость можно разделить на:
H1 - Очень мягкие матрасы, особенно подходящие для непродолжительного сна.
H2 - Мягкие матрасы, подходящие для детей или людей с небольшим весом.
H3 – самые популярные матрасы средней жесткости, подходящие для большинства весовых категорий.
H4 - Жесткие матрасы, популярные у полных людей и тех, кто предпочитает спать на более жесткой поверхности.
H5 — сверхтвердые матрасы, идеально подходящие для тяжелых людей. Менее подходит для людей с небольшим весом. Во время сна конечности не должны давить и покалывать.
Двойная жесткость. Если вы не выберете ни один из предложенных вариантов, вы можете выбрать матрас двойной жёсткости. Обычно твердость H3 с одной стороны и твердость H2 с другой стороны. Вы можете выбрать любой вариант перед сном, просто переверните матрас.
3. Вес и возраст пользователя
Да, это тоже зависит от возраста и веса, по крайней мере, при выборе матраса. Свойства и форма матраса влияют на массу тела. Большинство обычных матрасов подходят людям до 90 кг. Если вы весите немного больше, мы рекомендуем вам сосредоточиться на более высокой твердости. Поэтому вы выбираете матрас с жесткостью H3 и выше.
Для детей 15 лет и младше выберите более жёсткий матрас, обеспечивающий поддержку развивающегося позвоночника. Наиболее подходит H4 до H5 для детей.
Пожилые люди, с другой стороны, должны выбрать медицинский матрас средней жёсткости.
4. Положение для сна
Учёт позы для сна является ключевым моментом. Если вы спите в основном на спине или животе, выберите матрас большей жёсткости, потому что он обеспечивает естественную поддержку и не ставит ваше тело в неестественное положение.
5. Аксессуары
Чехол, идеальный аксессуар в теплое время года для людей, которые больше потеют.
Легко съёмный чехол на молнии упрощает уход и техническое обслуживание. Подойдут чехлы с добавлением растений, например, алоэ вера или бамбука.
