Многие дети не любят заниматься спортом.
Поэтому, чтобы ваш ребенок был здоров, можно и нужно прибегать к хитростям, которые помогут мотивировать чадо к физической активности.
Используйте книги и фильмы
Про достижения различных культовых спортсменов снято и написано немало.
Посмотрите с ребенком «Движение вверх», и он наверняка загорится желанием играть в баскетбол.
Покажите пример
Если ваш малыш увидит, что вы работаете над собой, то и сам наверняка захочет.
Необязательно при этом становиться звездой спорта: вы можете просто время от времени прогуливаться пешком или на велосипеде, играть в активные игры и др.
Подключайте хитрости
Вы можете парковать машину чуть дальше от торгового центра, просить малыша выгулять собаку соседа или какие-либо другие небольшие трюки.
Главное при этом помнить, что вы не обманываете ребенка, а заботитесь о его здоровье.
Приобретите домашний инвентарь
Даже простой дартс способен заинтересовать ребенка.
А со временем можно обзавестись шведской стенкой или боксерской грушей, да и всеми любимые ролики и велосипеды никто не отменял.
Создайте психологический комфорт
Помните, что вы не на соревнованиях: здесь важен не рекорд, а результат.
Поощряйте все успехи ребенка, пусть даже поначалу они будут совсем мелкими и незначительными.
Автор: Ирина Тинт
