С каждым годом время летит всё быстрее. Дом, работа, дом. Выполнение бесконечных задач, ежедневные заботы, неосуществившиеся планы.
В такой рутине можно легко потерять свои ориентиры. Что же тогда нужно делать, чтобы видеть откуда и куда мы идем?
Оказывается всё не так уж и сложно говорит Хакимьянов Руслан, путешественник и блогер.
Разделите все на разные сферы
Чтобы лучше понять, как прошел год, нужно выделить 5 основных направлений жизни:
- работа
- семья
- здоровье
- развитие
- отдых
Выписав их в отдельные столбцы, необходимо вспомнить все произошедшие в течение этого года события, и расписать их как можно подробнее. Может быть вы нашли новую работу? Пробежали марафон? Поступили в университет? Выписываем все.
Затем из этого нужно сделать выводы - понять для себя, что конкретно было выполнено и к каким результатам удалось прийти в каждом из направлений жизни. Таким образом, вы сможете наглядно увидеть как позитивные, так и негативные моменты всех основных жизненных сфер. Это важно, потому что позволяет извлечь уроки и сделать для себя план дальнейших действий на будущий год.
Например, по работе. Возможно, вы хотите увеличить доход до какой-либо суммы. Чтобы прийти к желаемому результату, нужно составить план действий. И основное преимущество подведения итогов года по жизненным сферам, это то что у вас перед глазами будет детально расписанный опыт предыдущего периода.
То же самое со здоровьем. Постоянная усталость в спине или ногах? Смотрим в сектор «здоровье», и видим там полное отсутствие спортивной активности. Делаем выводы и прописываем шаги на следующий год.
Главное - действие!
План - это как направление движения. Его можно корректировать, исходя из ситуации, чтобы прийти к намеченной цели. И нужно помнить, что просто прописанный план - это всего лишь текст на бумаге. Нужны действия. При чем каждый день. Лучше маленькими шагами идти к вершине, чем стоять на одном месте и только смотреть на неё.
А чтобы не переставать двигаться, можно заключить пари с другом на желание или деньги. Ещё один вариант: озвучить свою цель подписчикам в соцсетях и потом делиться с ними успехами, а, возможно, и провалами. Также можете просить их напоминать вам не отклоняться от намеченного пути.
И самое главное, каждая цель должна быть вашей истинной, а не навязанной друзьями, родителями или трендами современного общества. Вы должны почувствовать отклик, сильное желание достичь чего-либо. Тогда и план получится быстро составить, и мотивацию не потеряете.
