Знаете ли вы, что в воде, в которой варился рис, содержится клетчатка, минералы (цинк, железо, магний и калий), витамины группы B и крахмал.
Рисовая вода также обладает очень интересными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что особенно важно для здоровья кожи и волос.
Вы также можете использовать ее для ухода за домом и даже садом. Но и это не все, вот 7 лучших альтернатив.
1. Улучшить пищеварение
Рисовая вода, как и сам рис, содержит волокна, которые полезны для регулирования кишечной флоры.
Достаточно лишь выпивать по одному стакану раствора каждый день.
2. Остановить диарею
В случае диареи рисовый отвар помогает ограничить продолжительность и интенсивность боли и спазмов, успокаивает раздраженный кишечник.
Рисовая вода также помогает избежать обезвоживания в случае сильной диареи. Детям можно добавить немного меда, чтобы отвар стал аппетитнее и тем самым облегчить прием.
3. Улучшить самочувствие
Состав рисовой воды делает ее прекрасным аналогом энергетических напитков.
Содержащиеся в ней витамины и минералы также полезны для поддержания морального духа и помогают быстрее выйти из периодов апатии и депрессии.
4. Улучшить состояние волос
Рисовую воду можно использовать в качестве воды для ополаскивания после мытья головы, ведь крахмал, который в ней содержится, обладает удивительными свойствами. Так, вы забудете о колтунах, а после высыхания волосы приобретут блеск и объем.
Совет! Ополоснув волосы еще теплой водой, оставьте ее на несколько минут, чтобы подействовал крахмал. Затем смойте чистой водой.
5. Очистить кожу
Вода после варки риса приобретает очищающие и успокаивающие свойства, поэтому ее можно использовать в качестве лосьона или вылить прямо в наполненную ванну.
Такая ванна полезна для кровообращения и клеток эпидермиса, благодаря чему кожа приобретет мягкость и здоровое сияние.
6. Помощь при солнечных ожогах
Рисовая вода глубоко увлажняет кожу, способствует регенерации клеток и ускоряет заживление после солнечных ожогов.
Желательно использовать свежую воду, чтобы она еще более эффективно воздействовала на кожу и обеспечивала хорошее самочувствие.
7. Помощь в уборке дома
Рисовая вода с успехом может заменить некоторые чистящие средства, особенно для очистки газовых плит, раковин и даже поверхностей из нержавеющей стали.
Пока отвар еще теплый, перелейте его в бутылку с распылителем. Чтобы очистить поверхность, распылите воду, оставьте действовать, затем смойте чистой водой. Такой раствор может храниться в холодильнике до 3 дней.
