В то время, когда отопление еще не дали, попытка встать с теплой постели для некоторых людей оказывается испытанием.
К счастью, существуют простые советы, которые помогут вам проснуться утром в холодную пору.
Теплые вещи
Чтобы быстрее и легче встать с постели, положите рядом теплые носки, штаны и кофту. Благодаря этому можно надеться прямо в кровати, не думая о подъеме в холоде.
Горячий душ
Мысли о предстоящем горячем душе также могут подтолкнуть к подъему. Вода поможет быстрее взбодриться, набраться сил и получить удовольствие от тепла.
Моментальный подъем
Научитесь подниматься сразу после будильника. Благодаря этому мысли о холоде и выходе из тепла не будут вас больше беспокоить.
Встаньте с кровати, быстро наденьте теплую одежду и отправляйтесь на кухню за горячим чаем. Мысль о таком напитке обязательно согреет вас.
Все это поможет вам быстро проснуться утром в холодной квартире.
Автор: Екатерина Стрельцова
