Не во всех случаях следует бежать к врачу, если у вас возникли боли в горле.
Можно от них избавиться и в домашних условиях.
Однако прежде чем перейти к детальным советам, давайте разберем те ситуации, когда помощь врача вам точно понадобиться.
В каких ситуациях понадобится помощь специалиста?
- Затруднённое дыхание.
- Сложности с тем, чтобы открыть рот.
- Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
- Кровь в слюне.
- Комок в горле, который мешает глотать.
- Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
- Высокая температура.
- Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.
Если подобных симптомов у вас нет, давайте разберем народные методы профилактики.
1. Прополощите горло солёной водой
Это тот самый случай, когда бабушкины советы работает. Учеными доказано, что солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли.
Для приготовления лекарства необходимо 1 чайную ложку соли развести в стакане тёплой воды. Поласкать нужно раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.
Эффективным также будет содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Глотать «целебный коктейль» нельзя.
2. Пейте куриный бульон
Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.
Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный эффект.
3. Тёплый чай
Только чай не должен быть горячим! Также хорошей идей будет добавить мед. Мед обладает противовоспалительными и смягчающими свойствами.
4. Аптечные спреи и таблетки
На полках магазинов и аптек модно найти много препаратор, которые облегчают возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин.
Но, если вы не уверены выборе, лучше проконсультироваться с врачом.
Фото: Pixabay
