Хотите получить заряд энергии и бодрости с утра, но занятия спортом сейчас совсем не радуют? Тогда приготовьте "Йога чай".
Он имеет приятный удивительный вкус, который поднимет вам настроение и поможет настроиться на рабочий лад.
Ингредиенты
Для приготовления ароматного чая вам понадобится следующее:
- 3 стакана воды,
- 1 чайная ложка имбиря,
- 4 гвоздики,
- 1/3 ч. л. мускатного ореха,
- 1/3 ч. л. молотого кардамона,
- 1/3 ч. л. корицы,
- 1 ч. ложка черного чая,
- 1 стакан молока,
- 3 ч. л. сахарного песка.
Способ приготовления
Итак, начнем:
1. Подготовьте все специи.
2. Поместите нужное количество специи в кастрюльку. Имбирь пока добавлять не нужно.
3. Все специи, кроме имбиря, залейте водой. Дождитесь, когда жидкость закипит, а затем проварите 5 минут.
4. Добавьте черный чай, сахарный песок, имбирь. Хорошенько перемешайте.
5. Влейте молоко. Дождитесь, когда закипит.
6. Уберите с огня. Дайте настояться под крышкой.
7. Процедите чай.
8. "Йога чай" полностью готов!
Можно насладиться ароматом и вкусом удивительного напитка.
Приятного наслаждения!
Автор: Екатерина Стрельцова
