Многие люди страдают от диабета, поэтому отказываются от сладостей и лакомств.
Не беда! Такое печенье не содержит сахара, однако получается вкусным и полезным.
Ингредиенты
Для приготовления вкусного печенья для диабетиков вам понадобится следующий набор продуктов:
- 1 стакан овсяной муки,
- 40 гр. нежирного маргарина,
- 1 ст. ложка фруктозы,
- 2 ст. ложки воды.
Способ приготовления
Итак, вы купили и подготовили нужные ингредиенты? Тогда приступим к готовке:
1. При отсутствии овсяной муки измельчите овсяные хлопья в кофемолке.
2. В емкость отправьте овсяную муку и маргарин.
3. Добавьте фруктозу. Хорошенько перемешайте.
4. Влейте немного воды. Тесто должно получиться вязким.
5. С помощью ложки выложите тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой.
6. Отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
7. Дайте печенью остыть.
8. Печенье готово! Оно прекрасно подойдет к травяному чаю.
Приятного аппетита!
Автор: Екатерина Стрельцова
