Как приготовить "Овсяноблин ": рецепт для тех, кто придерживается правильного питания

30.09.2023 07:40
Обновлено: 12.05.2024 23:45

Если вы еще не определились с вариантом утреннего блюда, то стоит обратить внимание на данный рецепт.

Овсяноблин готовится моментально – за 15 минут. Он является вкусным и полезным.

Ингредиенты

Для приготовления обвсяноблина вам понадобится следующее:

  • 2 яйца,
  • 3 ст. л. овсяных хлопьев,
  • 1 ст. л. молока,
  • 1 ч. л. растительного масла,
  • 30 гр. сыра,
  • 2-3 ломтика помидора,
  • соль и перец по вкусу.

Способ приготовления

Итак, вы закупились нужными продуктами? Тогда можно смело приступить к приготовлению завтрака:

1. В емкость отправьте яйца, молоко. Взбейте их с помощью венчика или миксера.

яйца
Фото: ТУТ НЬЮС

2. Добавьте хлопья. Посолите, поперчите.

3. На сковороде, смазанной маслом, обжарьте блин с двух сторон.

4. Сверху положите ломтик твердого сыра.

5. Через пару минут выложите помидор.

6. Выложите несколько тонких ломтиков твердого сыра, подержите какое-то время, чтобы он растворился. 

7. Сложите овсяноблин пополам и смело приступайте к трапезе.

Такой завтрак хорошо дополнят свежие овощи и цельнозерновой хлеб.

Приятного аппетита! 
 

Екатерина Стрельцова Автор: Екатерина Стрельцова Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Ингредиенты
  2. Способ приготовления
Все новости