В сезон простуды организм человека нуждается в горячих полезных напитках.
Имбирный чай с добавлением куркумы и лимона— то, что вам нужно! Он благотворно сказывается на иммунной системе, защищая от простуды и гриппа.
Ингредиенты
Для приготовления полезного чая вам понадобится следующее:
- имбирь - 10 ломтиков,
- куркума - 10 ломтиков,
- корица - 1 палочка,
- лимон – 1 штука,
- вода - 6 стаканов,
- мед - по вкусу.
Способ приготовления
Итак, приступим:
1. Все ингредиенты смешайте в кастрюле, кроме сока лимона и меда.
2. Дайте смеси закипеть, после чего сделайте огонь меньше.
3. Спустя 10-15 минут уберите с плиты, добавьте сок лимона и мед.
Чай готов! Теперь самое время, чтобы насладиться полезным и вкусным напитком в теплом и уютном месте.
Будьте здоровы!
Автор: Екатерина Стрельцова
