Данный коктейль отлично подойдет людям, желающим очистить свой организм от вредных и токсичных веществ.
Он не только полезный, но и невероятно вкусный.
Ингредиенты
Для приготовления коктейля понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 гр моркови,
- 400 гр яблок,
- 2 апельсина,
- 2 ст. л лимонного фреша,
- 4 ст. л льняных отрубей,
- 50 гр имбиря,
- 1 литр минеральной воды,
- 4 ст. л меда
- cельдерей.
Способ приготовления:
1. Берем морковь, очищаем ее и натираем на терке.
2. Режем яблоко на две части, убираем сердцевину и натираем на средней терке.
3. Для предотвращения потемнения тертое яблоко сбрызгиваем лимонным соком.
4. Очищаем апельсин, выбирая мякоть.
5. Натираем имбирь на мелкой терке, отжимаем. Должен получиться сок.
6. Все ингредиенты отправляем в чашу блендера.
7. Туда же добавляем минеральную воду, льняные отруби и мед.
8. Хорошенько все взбиваем.
9. Разливаем коктейль по стаканам.
"Детокс-коктейль" можно подавать с листиками свежего сельдерея.
Приятного наслаждения!
Автор: Екатерина Стрельцова
