Многие люди вообще не знают, что существует чёрная соль. Это самая обыкновенная каменная соль, но только к ней добавляются определённые ингредиенты. Сегодня мы хотим рассказать о её полезных и вредных свойствах.
Польза
1. Помогает похудеть
Если заменить белую соль чёрной в обычных блюдах, то она поможет человеку вывести токсины из организма и избавится от лишнего веса. Дополнительно для таких целей также может применяться обычный солевой раствор. Он помогает урегулировать обмен веществ.
2. Помогает снимать отёки
Дома можно самостоятельно использовать такую соль при различных заболеваниях. Если у вас отекают ноги, то необходимо сделать компресс. Для это нужно размешать столовую ложку чёрной соли в стакане тепловой воды и делать с этим раствором компрессы. Также таким образом можно делать и ванночки. Опускать в них ноги необходимо на 30 минут.
3. Помогает при респираторных заболеваниях
Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, то на помощь также придёт чёрная соль. Необходимо нагреть солевой раствор и дышать им, как через ингалятор. Желательно нагреть его в чайнике и после этого остудить в течение пяти минут. Далее вставляем в носик свёрнутый листок бумаги и начинаем дышать над этим паром. Всего пару таких процедур и ваше самочувствие улучшиться.
4. Помогает сохранить молодость и положительно влияет на волосы
Примерно раз в неделю можно делать маски с добавлением чёрной соли. Для этого необходимо нанести немного соли на влажные волосы и помассировать их 20 минут. После этого нужно смыть, нанести на волосы маску или бальзам. Это поможет сохранить здоровый блеск и сделает волосы крепкими и здоровыми. Чтобы сохранить упругость кожи, рекомендуется делать маски из чёрной соли. Её нужно смешивать с мёдом и наносить на лицо. Необходимо оставить маску на 10 минут, а после этого смыть прохладной водой.
5. Помогает при болях в суставах
Если вас беспокоят боли в суставах, необходимо принимать ванную с добавлением чёрной соли. Важно, чтобы температура воды была 37 градусов.
6. Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта
Некоторые люди сталкиваются с такой неопрятной особенностью, как запах изо рта. Чтобы от него избавиться, необходимо полоскать полость рта раствором из чёрной соли. Делать это нужно 4 раза в день. Также этот раствор помогает при воспалении миндалин.
7. Способствует снижению «плохого» холестерина
Если добавлять эту соль в пищу, то она поможет понизить «плохой» холестерин, а также оказывает полезное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Ещё её полезно употреблять в пищу людям, которые страдают сахарным диабетом второго типа.
Вред
Несмотря на такое большое количество преимуществ, этот вид соли всё-таки может оказывать и негативное воздействие на организм человека. Если человек страдает от гипертонии, то ему необходимо ограничить употребление чёрной соли. Также нежелательно употреблять в пищу этот продукт тем, у кого есть хронические заболевания почек.
Чёрную соль можно купить, но большинство хозяек готовят её самостоятельно. Чтобы это сделать, есть много различных способов. Не забывайте о том, что магазинная цветная соль может содержать не самые полезные добавки. Поэтому лучше всего сделать её у себя на кухне!
Фото: Pixabay
Автор: Светлана Титова
