Британские диетологи рассказали, какое влияние мороженое оказывает на человеческий организм.
Эксперты Шелли Боллс и Стефани Ван’т Целфден отметили, что один стаканчик этого на первый взгляд тривиального лакомства является хорошим источником кальция.
Специалисты подчеркнули: «Кроме того, сочетания белка и жира, наблюдающиеся в мороженом, способно защитить от скачков глюкозы в крови», о чем рассказывает Daily Mail.
Кроме того, ученые заметили, что мороженое отлично подходит для диабетиков.
Полезное угощение
Ван’т Целфден акцентировала: «Этот прохладный десерт обладает рядом пищевых преимуществ. Им можно лакомиться без страха за свое здоровье».
Эксперт добавила, что сочетание умеренного жира и белка делает мороженое безвредным угощением, особенно для тех, у кого наблюдаются проблемы с сахаром.
Боллс, в свою очередь, подчеркнула низкое содержание вредных для организма жиров.
По мнению специалиста, мороженое можно употреблять практически в любое время суток за исключением очень позднего ночного периода.
Автор: Маргарита Садковская
