Российский эксперт по питанию рассказала, по какой причине не стоит стараться похудеть к Новому году.
Дело в том, что многие граждане пытаются исправить свою внешность к грядущим корпоративам и прочим праздничным встречам. Подробности сообщает Федеральное агентство новостей.
По словам натуропата и детокс-коуча Натальи Пахолюк, заниматься похудением к Новому году – не самая лучшая идея. Важно, чтобы человек всегда знал свой настоящий индекс массы тела.
Только в таком случае все его внутренние органы будут работать, как часы. Подобные же решения о быстром похудении к определенной дате могут стать опасны для здоровья, поскольку в организме может сформироваться недостаток важных для жизнедеятельности веществ.
Такие вещи, замечает Пахолюк, для тела человека не проходят бесследно.
Натуропат пояснила, что прежде, чем начать улучшать свою физическую форму, нужно разрешить множество других аспектах и разобраться в определённых деталях. В частности, узнать, какой у человека метаболизм и выяснить, есть ли проблемы с отечностью и ЖКТ.
Специалист обратила внимание, что здоровье требует времени, поэтому в подобных вопросах не стоит спешить.
