Приготовить и порадовать завтраком любимого человека всегда приятно. Такие мелочи в жизни наполняют отношения новыми красками и эмоциями.
Проявление любви может быть в приготовление еды, например завтраков и подать в постель.
1. Сытный завтрак
Для энергии и сил на весь день, нужно правильно и плотно завтракать.
Ингредиенты: 2 куриных яйца, молоко 5 столовых ложек, 2 кусочка хлеба, сыр, зелень, соль, перец.
Приготовление: из хлебных кусочков вытащить мякиш, поджарить с двух сторон. В серединку хлеба уложить желток, и залить хлеб, смесью белка и молока. После приготовления посыпать сыром и мелко нарезанной зеленью. Посолить и поперчить по вкусу.
2. Яичница с беконом
Бекон прекрасно сочетается с яичницей, питательные свойства блюда заряжают энергией на весь день.
Ингредиенты: 3 куриных яйца, 5 пластов бекона, репчатый лук, помидоры 1 штука, зеленый лук, зелень.
Приготовление: бекон обжарить на сковороде без добавления масла, до хрустящей корочки, добавить репчатый лук, добавить порезанные помидоры и томить в течение 15 минут. За 5 минут до готовности посыпать зеленью и зеленым луком.
3. Горячие бутерброды
Ингредиенты: 3 куска цельнозернового хлеба, куриное филе, творожный сыр, сыр моцарелла пластинами, помидор.
Приготовление: Цельнозерновой хлеб обжарить на сковороде без масла. Далее сформировать бутерброд. Хлеб, намазать творожным сыром, тонко нарезанное куриное филе, ломтик помидора, одна пластинка сыра, запекать в духовом шкафу или разогреть в микроволновке.
4. Яичница по-армянски
Ингредиенты: мелкая лапша 7 столовых ложек, масло сливочное, яйца 2 штуки, зелень на любой вкус.
Приготовление: в сковороде растопить сливочное масло, добавить макароны и прожарить до золотистого цвета. Далее залить водой и оставить до полного выкипания воды, готовые макароны соединить с яйцами и жарить до готовности, посыпать зеленью.
5. Домашняя шаурма
Ингредиенты: мексиканский лепешки, натуральный йогурт, свежие огурцы, помидоры, морковь, куриное филе, пекинская капуста, любимый соус.
Приготовление: обжарить куриное филе с приправы для мяса. Овощи нарезать длинными и тонкими ломтиками. Лепешку намазать йогуртом, уложить овощи и куриное филе и полить соусом. Далее обжарить шаурму на сковороде или гриле.
Автор: Вероника Голасовская
