"Блюдо для вегетарианцев": как приготовить салат с маслинами и кунжутом

29.10.2023 17:48
Обновлено: 12.05.2024 23:45

Если вы не любитель мяса и желаете насладиться легким овощным блюдом, то данный салат – то, что вам нужно.

Сочетание определенных овощей с чесноком и специями создает удивительный вкус.

Ингредиенты

Для приготовления салата вам понадобится следующее:

  • 3 помидора,
  • 2 болгарских перца,
  • 1 луковица,
  • 150 гр. маслин,
  • 4 ст. л. оливкового масла,
  • 1 ст. л. винного уксуса,
  • 1 ч. л. лимонного сока,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 1 ч. л. кунжута,
  • соль по вкусу,
  • прованские травы и петрушка по вкусу.

Способ приготовления

Итак, приступим:

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. 

овощи
Фото: Pixabay

2. Помытые овощи и зелень нарежьте.

3. Измельченные ингредиенты отправьте в салатник.

4. В отдельной миске соедините уксус, чеснок, лимонный сок, масло, соль, травы.

5. Влейте заправку в емкость с овощами. Перемешайте.

6. Оставьте блюдо в покое на 15 минут.

7. Такой салат прекрасно сочетается с багетом, картофелем.

Приятного аппетита!

 


Содержание
  1. Ингредиенты
  2. Способ приготовления
Все новости