Врач предупредил россиян о продуктах, которые серьезно вредят почкам

Парный орган почки очки выводят из организма лишнюю жидкость и вредные вещества.

Однако на их работу сильно влияет то, что мы едим.

Уролог-андролог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев рассказал «Известиям», какие продукты могут навредить почкам.

Оксалаты

Эти вещества содержатся в шпинате, орехах, картошке фри, чипсах, свекле, щавеле, отрубях и шоколаде.

Людям с проблемными почками следует избегать этих продуктов из-за рисков образования камней.

Калий

В авокадо и других продуктах может быть много калия, что увеличивает риски замедления сердечного ритма, слабости и тошноты.

Напитки с алкалоидами

Популярные кофе, крепкий чай и кола могут стать причиной образования камней в почках.

Врач советует не перебарщивать и ограничиться, например, одной чашкой кофе в день.

Молочные продукты

Молочные продукты и сыры с высоким содержанием кальция могут повлиять на образование камней в почках.

Сливочное масло

Масло содержит много холестерина и жиров. Употребление этого продукта в больших количествах плохо отразится на работе сердца и почек.

Соль

Употребление соли в большом количестве может нарушить баланс жидкости в организме, что дост нагрузку на почки.

Мясо и печень

Мясные продукты содержат пурины, способствующие образованию мочевой кислоты.

Мочевая кислота может стать причиной артрита и камней в почках.

Богатырев напомнил, что важно соблюдать умеренность в питании, чтобы не навредить почкам.

• Новости по теме:
• вредные продукты
• почки
• камни в почках
• продукты питания
• совет врача
• 16 Ноября 2024

---