Три неожиданных продукта, которые ускорят старение: диетолог огласила список
Популярные продукты могут негативно влиять на состояние кожи, рассказала эндокринолог и диетолог Эльвина Бинатова.
Она перечислила продукты, которые будут способствовать преждевременному старению.
Эльвина Бинатова называет мучные и хлебобулочные изделия, газированные напитки, колбасы среди прочих продуктов, которые могут оказывать негативное влияние на кожу, ускоряя процесс ее старения.
По ее словам, изделия, изготовленные из белой муки, попадая в организм, превращаются в глюкозу, что не самым лучшим образом влияет на состояние кожи.
Регулярное употребление таких продуктов может ускорить старение, сообщает издание «Известия».
Медик указала, что пакетированные соки, сладости и газированные напитки – еще одна группа продуктов, потребление которых навредит коже.
Она подчеркивает, что в список продуктов, которые могут спровоцировать преждевременное старение, можно внести:
- маринованные и соленые продукты, колбасные изделия, рафинированные крупы.
Рацион питания оказывает существенное влияние на здоровье.
