Разбитое сердце: как оно влияет на физическое здоровье

Известно, что на душевную боль организм будет реагировать физическими изменениями.

Душевную боль может принести все, например, увольнение с любимой работы, смерть кого-то из близких.

Девушек сильно ранит ситуация, когда мужчина разбивает им сердце, когда он своим уходом наносит им глубокие раны. Такая душевная боль сопровождается несколькими изменениями в теле, о которых будет рассказано далее.

Вес

Контролировать питание, находясь в состоянии стресса, девушка может не всегда. Кто-то не ест ничего, а кому-то, чтобы успокоиться, нужно съедать несколько порций за раз. В любом случае на весе это отразится.

Депрессия

Расставание с мужчиной вызывает сильные переживания. Если их оставить без внимания, то они вполне могут перерасти в настоящую депрессию. Это состояние отразится не только на девушке, но и на ее близких: им станет трудно общаться с ней.

Сон

Пережитый стресс станет помехой для нормального сна. Девушка не сможет полноценно отдыхать по ночам, ее будет мучить бессонница. В результате дама не сможет быть активной в течение дня. Она будет ощущать разбитость и слабость.

Иммунитет

Разбитое сердце негативно влияет на иммунитет. Пережитый стресс снижает его, делает девушку уязвимой. Она легко заболевает простудными заболеваниями, чаще начинает жаловаться на головные боли, неприятные ощущения в области сердца.

Физическая боль

Она может появляться в любой части тела. Нередко у дамы начинают болеть мышцы, связки. Могут начать беспокоить неприятные ощущения в суставах. Все эти боли являются результатом душевных терзаний.

Чтобы негативных последствий от расставания с партнером, от того, что он разбил сердце, у девушки было меньше, ей стоит отвлечься.

Для этого можно заняться спортом, вспомнить о своем хобби. Все плохое рано или поздно забудется, а вот психическое здоровье, если им не заниматься, может пострадать довольно серьезно.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• отношения
• разрыв
• организм
• боль
• душевная боль
• 19 Декабря 2020

---