Почему после стресса тянет в сон: 5 объяснений явления

Длительный стресс – серьезное испытание для человека. Он много нервничает, переживает, порой не находит себе места.

При таком раскладе часто имеет место быть бессонница, вызванная нарушениями в работе нервной системы. Но иногда ситуация складывается обратная.

Индивид, который пережил стресс, может сильно хотеть спать. Объяснить такое явление можно несколькими причинами.

Гормональные нарушения

Функция надпочечников может пострадать, если стресс был длительным и сильным. Если этот орган работает плохо, то будут иметь место раздражительность, головная боль, а также сонливость.

Скачки артериального давления, снижение работоспособности тоже будут наблюдаться.

Онкологические заболевания

Стресс – источник многих проблем. Во время него могут происходить сбои в организме, могут перерождаться здоровые клетки, становиться злокачественными.

В таком случае начинается рост опухолей, развиваются онкологические заболевания. А они не так редко сопровождаются сонливостью и слабостью

Сердечно-сосудистые патологии

Если кровообращение нарушено, то ткани не будут нормально снабжаться кислородом.  Наступит кислородное голодание, которое может вызвать проблемы в любом органе.

Первыми страдают сердце и сосуды, возникают одышка, тахикардия, боли в груди. А любые сердечные патологии часто сопровождаются сонливостью.

Нарушения в работе печени

В таком случае нарушается процесс выработки эритроцитов. За счет этого токсины из организма не могут своевременно выводиться, наступает интоксикация.

А она всегда вызывает ухудшение общего самочувствия, слабость, усталость. Устранить последнюю хочется с помощью сна.

Заболевания почек

Если поражен данный орган, то уровень гемоглобина не останется нормальным. Также это вызывает скопление шлаков, прочих вредных веществ в организме.

Отечность – не единственное последствие, которое в этом случае наступит. Сонливость тоже может сопровождать это состоянии.

Сонливость после стресса всеми эти причинами чаще всего и обусловлена. Их следует устранить, чтобы избавиться от желания лечь в кровать.

• Новости по теме:
• причины
• стресс
• здоровье
• 19 Сентября 2022

---