Нутрициологи перечислили продукты, которые помогут избавиться от прыщей
Специалисты рассказали о продуктах, которые дают возможность избавиться от постоянного высыпания.
Нутрициологи утверждают, что на образование акне влияют не только вредные привычки типа курения и алкоголя, но и еда.
Определённые повседневные продукты питания способны стать причиной интоксикации организма, а, как следствие, и общего ухудшения состояния кожных покровов.
Дело в том, что еда влияет на уровень глюкозы и холестерина в крови.
Все это сказывается на функционировании сальных желез, ведь организм постоянно пытается вывести наружу токсины. Если это не получается, у человека появляется угревая сыпь.
Поэтому при заболеваниях акне рекомендуется не употреблять сладости. Особенно сахар или рафинированные продукты. Избавиться также необходимо от чрезмерной молочной продукции и хлеба.
Негативно на состоянии кожи сказывает кофе и фастфуд. Акне также могут продолжать беспокоить, если человек употребляет много алкоголя и жирного мяса.
