Ни страшен ни ковид, ни грипп: терапевт научила, какие 5 вещей делать в офисе
Простуды на рабочем месте можно избежать, если следовать общим правилам поддержания иммунитета, отмечает врач-терапевт клиник "Атлас" Галина Аксенова.
Она советует проветривать помещения регулярно, чтобы снизить вероятность распространения микробов.
Продолжительность проветривания должна составлять 10-15 минут каждые 3-4 часа.
По словам терапевта, должна присутствовать обработка поверхности рабочего стола влажной тряпкой, пропитанной антисептиком. Это помогает предотвратить распространение микробов.
От микробов эффективно защищает мытье рук и их обработка антисептиком каждые 3 часа.
Кожа рук не пострадает от постоянного воздействия воды и антисептиков, если использовать увлажняющий крем.
Аксенова призывает не дотрагиваться до лица грязными руками, чтобы снизить риск заболевания.
