Названы полезные свойства арахиса для женщин старше 50 лет
Медики рассказали, чем полезен арахис для женского организма, особенно после 50 лет.
По словам специалистов, арахис содержит едва ли не все необходимые для организма человека витамины, а также микро и макроэлементы, при этом он отлично справляется с чувством голода и полезен для всех.
Но медики рекомендуют присмотреться к арахису именно женщинам, чтобы поддержать здоровье и нормализовать гормональный фон.
Науке известны случаи, когда арахис помогал избавиться от бесплодия, а в более старшем возрасте он облегчает симптомы наступления менопаузы.
Он обладает антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения, минимизирует риск развития рака молочной железы, при этом он очищает кишечник и ускоряет обмен веществ.
Учитывая, что с возрастом обменные процессы замедляются, а клетки восстанавливаются заметно медленнее, помочь может именно арахис.
Он выводит шлаки, токсины и замедляет процесс старения, борется с перепадами настроения и нормализует психо-эмоциональное состояние.
Для того чтобы добиться положительного эффекта врачи рекомендуют женщинам после 50 лет ежедневно употреблять в пищу до 20 зерен арахиса в сыром виде.
Фото: Pixabay
