На глазах растопит жир на животе: популярный напиток, способствующий похудению

Зеленый чай занимает особое место среди напитков, способствующих здоровому образу жизни и похудению.

Его полезные свойства отмечают диетологи, исследователи и поклонники здорового питания.

Антиоксиданты для хорошего метаболизма

Богатый антиоксидантами состав зеленого чая, является главным фактором, который способствует ускорению метаболизма и окислению жиров.

Употребление этого напитка помогает растворять жировые отложения, в том числе на животе, пишет Medical News Today.

Эффективность кофеина

Кофеин, который тоже присутствует в зеленом чае, помогает активизировать метаболизм и усилить сжигание жиров. А это еще в большей степени усиливает воздействие антиоксидантов.

Применение и рекомендации

Употребление зеленого чая в количестве 2-3 чашек в день, в сочетании со здоровым питанием и активностью, в значительной степени улучшит результаты похудения.

Ранее назван способ снизить уровень холестерина в организме.

• Новости по теме:
• зеленый чай
• еда польза
• напиток
• похудение
• 22 Апреля 2024

---