Как снизить повышенное давление, если под рукой нет таблеток
Артериальное давление очень важный параметр состояния нашего здоровья. Как только давление поднимается, становится очень сложно думать и дышать.
И бывают случаи, когда по каким-то причинам под рукой нет лекарственных средств понижающих давление.
Эти рекомендации не являются заменой или альтернативой для медикаментозного лечения. И регулярного посещения врача.
Этот вариант экстренный, и часто используется фельдшерами и врачами скорой помощи.
Для этого понадобится простой полиэтиленовый пакет. Дыхание в пластиковый пакет доказано позволяют снять чувство тревожности и паники.
Для выравнивания давления, начните дышать в пакет. Через определенное время кислорода в закрытом пространстве будет оставаться все меньше.
И в момент, когда вы уже чувствуете, что кислорода не хватает, прекратите процедуру.
Продышитесь и повторите процедуру еще в течение 3 минут.
Этот метод работает благодаря тому, что углекислый газ разжижает кровь и расширяет кровеносные сосуды и давление начинает снижаться.
Это не рекомендация для постоянного использования, это вариант для снижения давления в экстренных случаях.
