Ляйсан Утяшева рассказала, от каких продуктов ей пришлось полностью отказаться
Известная телеведущая поделилась с подписчиками особенностями своего питания.
Ляйсан Утяшева призналась, что перешла на двухразовое питание и ей пока все нравится.
Свой стоп-лист продуктов звезда опубликовала в своем Telegram-канале.
По словам супруги комика Павла Воли, знаменитость во многом себе отказывает, чтобы сохранить фигуру.
После рождения второго ребенка Утяшева столкнулась с проблемой лишнего веса, а потому стала строго следить за своим питанием.
Утяшева озвучила свой стоп-лист продуктов, которые полностью исключила из своего рациона:
- чипсы;
- сосиски;
- сладкие йогурты и газированные напитки;
- майонез;
- картофель фри;
- докторская колбаса и другие подобные продукты.
Знаменитость также признала, что полностью исключила из своего рациона сахар. Иногда она балует себя черным чаем с фиником, который дарит ей чувство бодрости.
При этом на завтрак и обед Утяшева старается поесть плотно. Она подчеркнула, что для этого ест и суп, и салат, и горячее блюдо.
А вот вечером, особенно если обед был плотным, звезда позволяет себе только легкий ужин.
