Почему одиночество негативно влияет на здоровье
Для нынешнего поколения одиночество является нормальным состоянием, поскольку живому общению они в большинстве случаев предпочитают социальные сети.
Однако, это тупиковый вид общения, люди по своей природе должны социализироваться и иметь возможность живого общения.
Специалисты проводили исследование на протяжении десятков лет, для того чтобы установить, как одиночество влияет на психику человека.
Выяснилось, что при редких контактах с окружающими, у людей начинает усиленно вырабатываться гормон стресса и тревоги.
Эти эмоции ежедневно расшатывают психику и люди становятся раздражительными по любому поводу.
Соответственно, идет разрушение нервной системы, и такие люди по статистике живут меньше, чем люди с полноценным общением.
Специалисты рекомендуют не отказываться от помощи родственников и знакомых, и чаще общаться.
А если это не удается, специалисты рекомендуют немедленно обратиться к психологу, для того чтобы понять, почему вы предпочитаете одиночество.
