Увольнение с работы для многих становится ударом сродни потере близкого человека.
Глубокое состояние стресса может сильно и надолго ввести в состояние "анабиоза", что явно негативно скажется на материальном, психическом и физическом состоянии.
Но в такой ситуации можно использовать несколько приемов, которые помогут быстро встать на ноги.
Смиритесь с тем, что только вчера актуальная работа стала бывшей. Вместо пустых терзаний лучше проанализируйте причины такого решения руководства. Возможно, после этого вы перестанете винить во всем начальника, так как обнаружите свою ошибку. И это хорошо, потому что теперь вы будете знать, что именно не столило делать.
Устройте себе незапланированный мини-отпуск. Отдых может внести ясность в ситауцию. Вполне может быть, что вы решите вообще сменить род деятельности. Также составьте план действий на обозримое будущее.
Это должен быть один из первых пунктов вашего плана. Пересмотрите свое резюме, внесите в него все навыки и знания, которые получили на предыдущем месте работы.
Также обратите внимание на спрос и предложения в интересующем вас направлении, чтобы трезво оценивать ситуацию на рынке труда и свое место в ней. Если нужно, пройдите дополнительное обучение.