Что делать, если ничего не успеваешь: этот совет психолога вас удивит и обрадует
Банальное мнение выглядит так: не успеваешь – значит не умеешь организовать себя и свое время, но за простой «неорганизованностью» скрываются более интересные вещи.
Психолог Денис Долгов рассказал в своем телеграм-канале, что к нему часто обращаются люди, которые мечтают успевать выполнять много задач, доводить начатое до конца и ни о чем не забывать.
В арсенале у такого человека есть различные приемы: списки дел в бумажном и электронном виде, «напоминалки» в смартфоне, помощь родственников. Но даже этого не хватает.
Он отметил, что проблема «неорганизованности» более глубокая чем, кажется на первый взгляд. Если человек не успевает с выполнением своих задач, значит запущен бессознательный защитный механизм.
Психика человека так реагирует на вещи, которые ему совсем не хочется делать. Поэтому решить эту проблему можно не с помощью заметок в смартфоне.
После того, как человек пересмотрит список своих дел и начнет заниматься только тем, что приносит удовольствие, то о слове «неорганизованность» можно забыть навсегда.
Конечно, есть очень важные дела, от которых отказаться невозможно. Но их процент ничтожно мал на фоне того числа задач, которые не так важны.
