3 способа вновь разбудить в себе внутреннего ребенка

Вы когда-нибудь задумывались, осталось ли что-то во взрослом и серьезном человеке из времен детства? 

Тогда, когда вы качались на качелях, лазали по деревьям, и смотрели на облака, когда не было проблем и жизнь, в самом деле, радовала вас каждый день. 

Разве вы не растеряли это на жизненном пути?

Вспомните, каким ребенком вы были

Маленький безобразник, а может быть послушный и милый ребенок? Изменилось ли сегодня что-то? Это очень важно вспомнить. Почему? 

Потому что это является истоком к вашей истинной природе, которая затихла, «задремала» в ходе взросления. И вы не можете понять, что с вами происходит - нет ни сил, ни, тем более, желания, мало что вас радует, и вы чувствуете постоянную усталость.

Сделайте шаг, чтобы исправить ситуацию

У всех бывают плохие дни. Наваливаются обязанности, и просто ничего не хочется. Значит необходимо найти решение, как предотвратить апатию. Быть может, ваша проблема заключается в том, что вы ведете неправильный образ жизни – тот, который не подходит для вашей личности. 

Как это определить? Просто делайте целый день то, чего вам хочется, не подавляя себя: выпейте любимого вина, выйдите на пробежку, сделайте себе чашку кофе и старайтесь не думать о работе или вечно недовольных людях. Очень важно, чтобы никто вам в данный момент не мешал. Вы должны сами позволить себе какой-то роскоши, или, проще говоря, день спокойствия.

Постарайтесь зарегистрировать как можно больше подробностей, конкретных ситуаций и эмоций. Подумайте над тем, что приносит вам радость, и какие действия вызывают улыбку на вашем лице. Поразмышляйте, что всегда заряжало вас энергией, о чем вы мечтали в детстве. Может быть, замечая все это, вы вспомните какие-то «заснувшие» глубоко в вас желания и планы на жизнь.

Узнать себя

Хорошим способом узнать себя лучше будет проведение следующей рекомендации. Возьмите лист бумаги и запишите все то, что в данный момент приходит вам в голову.

За счет зрелости вы, наверное, отказались от многих вещей. Пишите честно, задавайте себе вопросы и отвечайте на них: что, зачем и почему многие чувства, желания были буквально стерты из вашей жизни? 

Быть может, их вам просто навязали и, следовательно, это дало рост первым психологическим проблемам. Может оказаться, что вы лишили себя многих увлечений.

Поэтому неудивительно, что мир уже не такой разнообразный для вас, как когда-то, и вы потеряли интерес к жизни.

Возвратиться к своим истокам нетрудно. Вам нужно заново открыть себя и увидеть в себе маленького любопытного ребенка. На практике это не так легко, но выполнимо.

Старайтесь выделять время только для себя и использовать его на любимые занятия или поиск новых увлечений, отпустите ваши фантазии и делайте все, что только придет вам в голову. Вы увидите, как быстро ваша жизнь вновь обретет краски.

• Новости по теме:
• дети
• карьера
• психология
• 23 Ноября 2021

---